La médiation, utile pour la concentration et la détente des élèves ?

Cette pratique de méditation laïque, en pleine conscience, est pratiquée par une enseignante valaisanne, qui commence ses cours par une séance consacrée à la relaxation de ses élèves. 

« Ça permet d’être mieux concentrée pour un travail qui est assez intense », confie une élève de l’ECCG Martigny. 

Description :

La méditation serait un outil permettant la détente des élèves, ainsi qu’une meilleure concentration à un cours ? C’est en tout cas ce dont est convaincue une enseignante de Martigny, qui commence depuis six ans ses cours de philosophie par une méditation en pleine conscience de cinq minutes. Le lien de la vidéo et de l’article complet sont disponibles sous l’adresse : https://www.rts.ch/info/regions/valais/2024/article/la-meditation-un-nouvel-outil-pour-detendre-et-calmer-les-eleves-28431229.html